Частотный диапазон бета-ритмов – 14-28 циклов в секунду. Бета-уровень – то состояние активности и готовности к действию.
Когда Вы находитесь на альфа-уровне, частота мозговых колебаний составляет 7-14 циклов в секунду. Альфа-ритмы соответствуют умственному состоянию глубокой релаксации и медитации. Альфа – это мост между Бета и Тета. Альфа-ритмы – частоты, на которых мы мечтаем и фантазируем, для них характерно отстраненное и расслабленное сознание. Люди, у которых есть проблемы с этими ритмами, имеют проблемы и с памятью. Например, если Вы помните конкретный сон или глубокую медитацию, но детали ускользают, это означает, что было недостаточно альфа-частот. И моста между подсознанием и сознанием не возникло.
Тета – это состояние очень глубокой релаксации; оно используется при гипнозе и характерно для фазы «быстрого сна». Мозговые частоты замедляются до 4-7 циклов в секунду.
По этой причине люди медитируют часами без перерыва, чтобы попасть в это состояние и достичь абсолютного идеального спокойствия. Тета-ритмы можно считать подсознанием; они руководят той частью разума, что лежит между сознанием и бессознательным, и хранят воспоминания и чувства. А также направляют Ваше поведение и убеждения. Тета-состояние - всегда очень творческое, его характеризует чувство вдохновения, оно очень духовное.
Считается, что это состояние сознания позволяет Вам действовать ниже порога сознания.
Тета-состояние – первое в фазе сна. Чтобы было легко понять этот ритм, достаточно представить, что Вы чувствуете, когда стоите на вершине горы, полностью поглощенный тем, что вокруг Вас, и знаете, что Вы «знаете» наверняка, что Бог реален, он существует. В этот момент Вы в тета-состоянии.
Тета – очень мощное состояние. Его можно сравнить с трансом, в который попадают дети, когда играют в видео игры.
Еще один пример тета-состояния – люди, которые ходят по горячим углям и не обжигаются.
Дельта – это то состояние, в котором мозг находится во время глубокого сна. На дельта-уровне мозговые волны замедляются до частоты 0-4 цикла в секунду. Это состояние, в котором, если звонит телефон, Вы уже знаете, кто это.
Диапазон мозговых волн - это состояние, в котором мы находимся, когда учимся и обрабатываем информацию. Волновой диапазон стимулирует выброс бета-эндорфинов.
Гамма-волны, по-видимому, участвуют в высшей мозговой деятельности, в которую входят восприятие и сознание. Пока вы находитесь в пределах досягаемости, ваши мозговые волны колеблются от 0 до 4 циклов в секунду.
По мнению Вианны, когда Вы находитесь на гамма/тета уровне, Вы в состоянии, благоприятном для мгновенного исцеления. При чуде мгновенного исцеления мозг может переходить от 4 к 500 циклам в секунду. Диапазон ритмов исчезает, когда человек находится под действием наркоза. Может также участвовать в объединении притока сенсорных импульсов в единый объект, как мы его воспринимаем. Этот процесс выполняется столь эффективно, что мы просто осознаем то, что происходит само. Записи работы нейронов в зрительной зоне коры головного мозга показывают, что синхронизация в частотном диапазоне объединяет ту часть коры головного мозга, которая стимулируется одним и тем же объектом, а не те, которые запрашиваются разными объектами, включая диапазон ритмов присоединения. Например, цвета, формы, движения и позиция объекта обрабатываются в зрительной части коры головного мозга различными способами, и эти характеристики одного и того же объекта должны быть сведены воедино в один объект. Это известно под названием проблемы соединения (и это может быть причиной, по которой у людей в бессознательном состоянии накапливаются и всплывают воспоминания), и обучение гамма-ритмам может помочь ее решить.
Ученые открыли, что определённые мозговые частоты (особенно альфа и тета) могут:
1. Снимать стресс, способствовать длительному и существенному снижению тревожных состояний у людей, которым последние свойственны.
2. Способствовать глубокой физической релаксации и ясности ума.
3. Улучшать речевые способности, коэффициент IQ, устную речь.
4. Улучшить синхронизацию двух полушарий мозга.
5. Вызывать в памяти мысленные картинки, живые и спонтанные, образное и творческое мышление.
6. Снимать боль, способствовать возникновению эйфории и стимулировать высвобождение эндорфинов.
Статья с сайта: thetahealingrussia.com